自分の足サイズを測ってみよう｜靴とインソールなんでも広場

靴のサイズは「◯◯cm」だけでは決まりません。もうひとつ「ウィズ」という、足まわりの太さを表す記号があります。メジャーと紙があれば、ご自宅でも測れます。

足長（そくちょう）

かかとのいちばん後ろから、いちばん長い足指の先までの長さ。指はまっすぐ伸ばし、立って体重をかけた状態で測ります。座って測ると短く出ます。

足囲（そくい）

親指の付け根と小指の付け根を、ぐるりと1周させた長さ。メジャーは強く引かず、軽く触れる程度で。ウィズはこの数値で決まります。

足幅（そくふく）

親指の付け根と小指の付け根の、横方向のまっすぐな長さ。足囲と合わせて見ると、足の形がつかめます。

測れたら、下の表で足長の行を見て、足囲の数値がいちばん近いところを探してください。その列の記号が、あなたのウィズです。

女性（足長と足囲の対応・単位mm）
足長	D	E	2E	3E	4E
19.5cm	201	207	213	219	225
20.0cm	204	210	216	222	228
20.5cm	207	213	219	225	231
21.0cm	210	216	222	228	234
21.5cm	213	219	225	231	237
22.0cm	216	222	228	234	240
22.5cm	219	225	231	237	243
23.0cm	222	228	234	240	246
23.5cm	225	231	237	243	249
24.0cm	228	234	240	246	252
24.5cm	231	237	243	249	255
25.0cm	234	240	246	252	258
25.5cm	237	243	249	255	261
26.0cm	240	246	252	258	264
26.5cm	243	249	255	261	267
27.0cm	246	252	258	264	270

男性（足長と足囲の対応・単位mm）
足長	D	E	2E	3E	4E
20.0cm	207	213	219	225	231
20.5cm	210	216	222	228	234
21.0cm	213	219	225	231	237
21.5cm	216	222	228	234	240
22.0cm	219	225	231	237	243
22.5cm	222	228	234	240	246
23.0cm	225	231	237	243	249
23.5cm	228	234	240	246	252
24.0cm	231	237	243	249	255
24.5cm	234	240	246	252	258
25.0cm	237	243	249	255	261
25.5cm	240	246	252	258	264
26.0cm	243	249	255	261	267
26.5cm	246	252	258	264	270
27.0cm	249	255	261	267	273
27.5cm	252	258	264	270	276
28.0cm	255	261	267	273	279
28.5cm	258	264	270	276	282
29.0cm	261	267	273	279	285
29.5cm	264	270	276	282	288
30.0cm	267	273	279	285	291

子供（足長と足囲の対応・単位mm）
足長	B	C	D	E	2E	3E
10.5cm	98	104	110	116	122	128
11.0cm	102	108	114	120	126	132
11.5cm	106	112	118	124	130	136
12.0cm	110	116	122	128	134	140
12.5cm	114	120	126	132	138	144
13.0cm	118	124	130	136	142	148
13.5cm	122	128	134	140	146	152
14.0cm	126	132	138	144	150	156
14.5cm	130	136	142	148	154	160
15.0cm	134	140	146	152	158	164
15.5cm	138	144	150	156	162	168
16.0cm	142	148	154	160	166	172
16.5cm	146	152	158	164	170	176
17.0cm	150	156	162	168	174	180
17.5cm	154	160	166	172	178	184
18.0cm	158	164	170	176	182	188
18.5cm	162	168	174	180	186	192
19.0cm	166	172	178	184	190	196
19.5cm	170	176	182	188	194	200
20.0cm	174	180	186	192	198	204
20.5cm	178	184	190	196	202	208
21.0cm	182	188	194	200	206	212
21.5cm	186	192	198	204	210	216
22.0cm	190	196	202	208	214	220
22.5cm	194	200	206	212	218	224
23.0cm	198	204	210	216	222	228
23.5cm	202	208	214	220	226	232
24.0cm	206	212	218	224	230	236
24.5cm	210	216	222	228	234	240
25.0cm	214	220	226	232	238	244
25.5cm	218	224	230	236	242	248
26.0cm	222	228	234	240	246	252

ウィズは細いほうから、A・B・C・D・E・2E・3E・4E・F・G の順に広くなります。1つ上がるごとに、足囲は6mmずつ増えます。たとえば足長24.0cmで足囲が240mmなら2E、246mmなら3Eです。

※ 左右で違うことがよくあります。その場合は大きいほうに合わせてください。
※ 子供の表は、原則11歳以下のお子さん向けです。12歳以上は男性・女性の表をご覧ください。
※ 上の表はよく使われるウィズのみを載せています。このほかに男性はA〜C・F・G、女性はA〜C・F、子供は4E・F・Gがあります。
※ 数値はあくまで目安です。最後は必ず試し履きで確かめてください。当店では左右それぞれを実測して、あなたのウィズをお伝えしています。
※ 出典：JIS S 5037:1998「靴のサイズ」付表1〜3